2008/7/17 23：49
7月17日のトレーニング 日記
頑張って会社を早く終わらせた（というか最近会社と冷え切っているので馘が寒いのだが）
１．ウエイトトレーニング：ビートマッスル。ちょっと軽めに仕上げてみた。さすがに軽くすると軽すぎるね。
２．格闘技エクササイズ：ボクシング。姉ちゃんのインストラクターがアメリカで講習を受けてきたせいかアメリカかぶれになっていた。
１．ウエイトトレーニング：ビートマッスル。ちょっと軽めに仕上げてみた。さすがに軽くすると軽すぎるね。
２．格闘技エクササイズ：ボクシング。姉ちゃんのインストラクターがアメリカで講習を受けてきたせいかアメリカかぶれになっていた。
なんでもフリートーク (1)