http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/ 個人的なニュースへのコメント ja telmeline 2008-08-29T00:30:36+09:00 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1029.html １．サーキットトレーニング：M'sファンサーキット。イントラの姉ちゃんに勧誘されてやってしまった。どう考えても私は悪徳商法に引っかかりそうなタイプだ。 ２．ウエイトトレーニング：グループパワー。昨日もやっているジャン。 2008-08-29T00:30:34+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1028.html １．ウエイトトレーニング：グループパワーテクニック ２．ウエイトトレーニング：グループパワー 2008-08-29T00:24:58+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1027.html １．エアロビクス：やさしいエアロ ２．ステップ：ベーシックステップ 2008-08-29T00:09:59+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1026.html １．格闘技エクササイズ：グループキック ここのところエクササイズが少ないのはパチンコにはまっているからだ 2008-08-29T00:01:16+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1025.html ウエイトトレーニング：ビートマッスル。 2008-08-24T00:26:55+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1024.html 格闘技エクササイズ：グループキック。 2008-08-24T00:10:12+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1023.html 格闘技エクササイズ：キックボクシング 2008-08-23T23:39:25+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1022.html パトラッシュ２（パチンコ）、キン肉マン（スロット）、CRコブラ（パチンコ）なんかをしていたらなかなかフィットネスクラブに行く時間がなかった。 １．ピラティス：45分間のピラティスエクササイズ。結構しんどい。 ２．ステップ：ベーシックステップ。近場で花火大会があったのだがものともせず人が集まっていた 2008-08-19T23:36:37+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1021.html １．エアロビクス：ちょっとジョギング。 ２．バランストレーニング：コアスポーツ 2008-08-19T23:14:01+09:00 日記 http://diary.jp.aol.com/yjmkjd/1020.html １．ウエイトトレーニング：ビートマッスル。かなり軽めに。トライセプスのトレーニングがナロープッシュアップなのには参った。体重がある上に根性がないんだ。 ２．格闘技エクササイズ：ボクシング。 2008-08-17T23:44:54+09:00 日記